Dane z długoterminowego badania, które rozpoczęło się w 1946 roku, pokazują, że pracujące matki z najmniejszym prawdopodobieństwem cierpią na otyłość w wieku średnim, a z kolei z największym są najzdrowsze.

Epidemiolog Anne McMunn z Londyńskiego College’u Uniwersyteckiego wybrała 1400 kobiet z badania 5362 Brytyjczyków urodzonych w pierwszym tygodniu marca 1946 roku. Naukowcy przez długi czas śledzili ich losy. W wieku 26, 36, 46 i 53 lat przeprowadzono z nimi wywiady. Pozwoliły one uchwycić ich mniemanie o własnym stanie zdrowia. Badacze dysponowali także obiektywnymi danymi, takimi jak wskaźnik masy ciała BMI. Oceniając subiektywne i obiektywne informacje, akademicy chcieli odkryć, czy pracujące mamy podejmują wyzwania z powodu swojego wrodzonego stanu zdrowia, czy też stają się tak zdrowe, spełniając się w wielu różnych rolach.

Spośród 555 pracujących matek tylko 23% cierpiało w wieku 53 lat na otyłość, w porównaniu do 38% wśród 151 niepracujących w ogóle pań (gospodyń domowych). Te ostatnie miały najwyższy średni wskaźnik masy ciała ze wszystkich 6 kategorii (niewymieniane wcześniej, to: samotne pracujące matki, kobiety bezdzietne, wielokrotne mężatki i nieregularnie pracujące zamężne matki). Gospodynie domowe wspominały o najgorszym stanie zdrowia. Za nimi uplasowały się samotne matki i kobiety bezdzietne.

Dane nie pokazywały, dlaczego pracujące mamy są najzdrowsze, ale demonstrowały ich własny punkt widzenia. W 26 przypadkach nie miał on związku z tym, czy kobiety podejmowały się zarówno opieki nad dzieckiem, jak i pracy zawodowej. Zdaje się to dyskredytować ostateczny wpływ dobrego stanu zdrowia na decyzje podejmowane przez panie. Praca korelowała z niskim BMI we wszystkich grupach, włączając w to samotne matki i bezdzietne kobiety.

"Nasze wyniki sugerują, że dobry stan zdrowia z większym prawdopodobieństwem jest skutkiem niż przyczyną wcielania się w różne role" - napisali badacze w artykule prezentującym ich odkrycia na łamach Journal of Epidemiology and Community Health. "Następny krok stanowi lepsze zrozumienie, co jest szczególnego w rolach pełnionych w rodzinie i pracy, że wpływa to na ludzkie zdrowie".

Co można poradzić świeżo upieczonym mamom, by nie traciły kontaktu z zawodem?

W pierwszych miesiącach życia dziecka można zwyczajnie nie mieć czasu ani siły, by śledzić każdą nowość w swojej dziedzinie. Dlatego warto skupić się na najważniejszych zmianach. Do tego celu wspaniale nadają się mailowe newslettery czy fachowe czasopisma, w których młoda mama będzie przeglądać nagłówki i wprowadzenia do artykułów. Jeśli wiesz, co się dzieje w branży, nadal jesteś jej częścią. Od czasu do czasu, zwłaszcza gdy dziecko trochę podrośnie, możesz wziąć udział w konferencji. Pewnym rozwiązaniem jest też praca w domu.

Tuż przed powrotem do pracy

1. Gdy zbliża się czas powrotu do pracy, warto sobie sporządzić listę celów zawodowych. Nie zaszkodzi również wziąć udział w kursach, które pomogą podszlifować umiejętność autoprezentacji, odświeżyć wiedzę fachową lub podnieść kwalifikacje dotyczące obsługi urządzeń biurowych itp. Tuż przed "godziną zero" można ponownie nawiązać kontakty ze współpracownikami, choć najlepiej je po prostu cały czas podtrzymywać.

2. Myśl realistycznie o swoim powrocie - wcale nie musisz pracować na tym samym stanowisku, co przed porodem. Być może szef zatrudnił kogoś na zastępstwo i w wyniku tego zmieni się zakres twoich obowiązków.

Bibliografia:

1. Fitpregnancy (http://www.fitpregnancy.com);